Receita de Pizza saudável

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de leite
1 ovo
1 colher (chá) de sal
1 colher (chá) açúcar de adoçante forno e fogão
1 colher (sopa) de margarina
1 xícara e 1/2 (chá) de farinha de trigo integral
1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até borbulhar
  • Despeje a mistura numa asadeira para pizza untada asse em forno previamente aquecido, coloque cobertura de sua preferência e leve novamente ao forno
  • Deixe alguns minutos, sirva a seguir
  • Essa da foto fiz com ricota, molho e brócolis pré-cozido

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