Receita de Filé de peito de frango light

INGREDIENTES

700 g de filé de peito de frango
1 pacote de creme de cebola
1 lata de creme de leite light
100 g de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
1 pacote pequeno de bolacha água e sal

MODO DE PREPARO

  • Em um recipiente coloque o creme de leite e o creme de cebola, misture bem acrescente sal a gosto
  • Apanhe os filés de peito de frango e passe-os nesta mistura
  • Reserve
  • Bata no liquidificador o pacote de bolacha água e sal até que fique uma farinha bem fininha
  • Acrescente o queijo parmesão ralado
  • Empane os filés de peito de frango com esta farinha
  • Forre uma assadeira com papel alumínio e coloque os filés, cubra com o papel
  • Coloque para assar em forno médio por 30 a 40 minutos, dependendo da grossura do filé

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