Receita de Barra de Cereais

INGREDIENTES

1 xícara de aveia em flocos
1 xícara de farinha de aveia
1 xícara de uvas passas (opicional)
1 xícara de nezes picadas (opicional)
1 xícara de flocos de arroz
1/2 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de farinha de linhaça
2 bananas amassadas
2 colheres (sopa) de mel
1 colheres (sopa) de canela
Chocolate ou açúcar mascavo para polvilhar

MODO DE PREPARO

  • Misture todos os ingredientes
  • Depois unte com apenas manteiga uma forma
  • Opcional polvilhe chocolate ou açúcar mascavo
  • Leve para o forno por aproximadamente 30 minutos ou até dourar a beiradas

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